تبلیغات
.:: باشگاه تـکواندو بـبر سفید شهرستان کاشمر ::. - اسامی اصطلاحات و اعضای دست و پا و بدن در تکواندو
۱-موم:بدن                                            ۳۹-میت پالموک:روی ساعد

۲-یوپ:پهلو                                            ۴۰-آن پالموک:داخل ساعد

۳-توک:چانه                                           ۴۱-پاکات پالموک:خارج ساعد

۴-موه ری:ژیشانی                                ۴۲-موروپ:زانو

۵-نریو:از بالا به پایین                              ۴۳-دارای:ساق پا

۶-آن:از خارج به داخل                            ۴۴-پال دونگ:روی پا

۷-پاکات:از داخل به خارج                        ۴۵-آپ چوک:سینه پا

۸-اره:پایین                                            ۴۶-دیت چوک:پاشنه پا

۹-مومتنگ:وسط                                    ۴۷-پال باداک:کف پا

۱۰-الگول:بالا                                         ۴۸-پال نال:تیغه بیرونی کف پا

۱۱-چاریوت:خبردار ایستادن                    ۴۹-پال نال:تیغه ی خارجی پا

۱۲-چونبی:آماده باش                            ۵۰-پال باداک:انحنای کف پا

۱۳-دوجانگ:محل تمرین                         ۵۱-آپ چوک:زیر پنجه پا

۱۴-کیونگ ره:ادای احترام                     ۵۲-دیت چوک:انتهای کف پا

۱۵-کیهاب:صدای بلند فریاد کشیدن        ۵۳-دیت کوم چی:پشت پاشنه پا

۱۶سوم سه:نفس گیری                       ۵۴-دوجانگ:محل تمرین

۱۷-پال:موچ پا به پایین                           ۵۵- سا بو بتیم:مربی

۱۸-پال پاکو:تعویض پا                            ۵۶-کان جن نیم:استاد

۱۹-تیرودورا:برگشت به عقب                 ۵۷-شیابجانگ:محل مسابقه

۲۰-ایراسا:بلند شدن                              ۵۹-توبوک:لباس تکواندو

۲۱-آنجا:نشستن                                   

۲۲-موک:گردن

۲۳-جیروگی:ضربات پیچشی

۲۴-چیگی:ضربات شلاقی

۲۵-تیو:پرش

۲۶-مومو:دویدن-دور خیز کردن 

۲۷-دو:هنر و روش

۲۸-سون:دست

۲۹-پال:ساعد

۳۰-پالموک:مچ ساعد

۳۱-جوموک:مشت

۳۲-مه جوموک:زیر مشت

۳۳-دونگ جوموک:پشت مشت

۳۴-آپ جوموک:جلوی مشت

۳۵-پالکوپ:آرنج

۳۶-سون نال:تیغه ی خارجی کف دست

۳۷-سون موک:مچ دست



تاریخ : دوشنبه 12 خرداد 1393 | 12:37 ب.ظ | نویسنده : E.N.E & A.H.SH | نظرات
.: Weblog Themes By BlackSkin :.